flyt dag 23 den sista

Nu har jag landat i Kristianstad och hittat till mitt övernattnings hotell  b&b. Jag tog tåget till Lund och därifrån hit till Kristianstad. Jag har också  träffat en trevlig tjej som  även hon ska opereras i morgon. Stället som jag övernattar på ligger alldeles intill sjukhusområdet så det är bra. Ikväll ska jag dricka min allra sista modifast (tjohoo!!!). Sedan ska jag duscha och skrubba mig med descutan.

Vad jag har förstått så blir man alldeles sträv och torr i huden och i håret så jag ser väl inte direkt fram emot det men det är ju ett nödvändigt ont. 

ungefär så här ser mitt rum ut. Jag tog några bilder med kameran men tyvärr tog jag inte med mig någon överföringssladd så jag får lägga ut de bilderna när jag kommer hem.

flyt dag 22 det är nära nu

Jaha så var det dags att ta tag i det sista arbetspasset innan sjukskrivningen. Imorgon har jag bytt med en jobbarkompis och jag jobbade in det passet redan förra veckan. Så i morgon kan jag i lugn och ro packa klart det sista, åka en sväng till distriktssköterskan för vägning och lite prat och sedan hem för att bli hämtad och körd till stationen av min käre svärson. Jag tänkte åka med tåget till Lund som går 13.04 och jag får då byta i Lund och är framme i Kristianstad vid 16,30 tiden. Det ska nog går bra tror jag.  Jag ska ha med mig min dator så jag rapporterar nog när jag har kommit fram.

flyt dag 21 promenad och packning

Ja nu börjar det dra i hop sig. Bara ett arbetspass kvar i morgon och sedan tar jag tåget på tisdag middag. Så nu har jag plockat fram resväskan och börjat packa så smått. Som tur är så har jag skrivit en lista på vad som ska med annars hade jag nog glömt hälften. Jag köpte några trevliga tidningar igår som jag ska fördriva tiden med på tåget.
En promenad i solskenet har jag hunnit med idag också. Det var så härligt vindstilla nere på västra stranden och massor av folk som promenerade längs med Nissan. En riktigt härlig vårdag. Men trots fint väder så känner jag mig liksom tung i kroppen. Jag har ingen riktig ork. Det kan kanske bero på att jag är på den 21e dagen och kroppen börjar längta efter riktig mat och näring. Jag vet inte. I alla fall så la jag mig och vilade en stund efter promenixen och nu har jag bryggt lite gott kaffe och tagit två panodil för jag känner huvudvärken kommer krypande.
Men som sagt . Jag är vid gott mod för det är ju bara tre dagar kvar till op.

Flyt dag 20 - vitlök och zero

Ja idag har jag och sonen besökt skåne och varit på Väla center i Helsingborg. Vi hittade lite snygga kläder till honom samt fina tallrikar att äta på. När jag kom hem så gjorde jag i ordning en potatis/purjo  modifast och kryddade den lite med chilipulver och färsk pressad vitlök. Det blev gott men oj vad läskigt det är att rapa vitlök. Usch och fy. Det är tur att man är gräsänka för man luktar nog.

  Ikväll blir det samma lyx som igår. Ett glas coca cola zero med mycket is i. Det var så gott att få dricka något annat än bara vatten och jag blev positivt överraskad av den goda smaken.

flyt dag 19 och gräsänka

Jaha så var det fredag igen...fredagsmys utan något ätbart att mysa med....eller jo förresten. Jag köpte något idag som jag aldrig förr har köpt...en coca cola zero. Visst har jag köpt coca cola förrut men aldrig den sockerfria varianten. Så den får bli mitt fredagsmys.
Och inte nog med utebliven mat. Jag är dessutom gräsänka. Maken har dragit till Horred för att tillbringa helgen med en kompis och sitta vid datorn och knacka koder. Så jag och min son vi får roa oss bäst vi kan i helgen. Och det tänker vi göra. Ikväll blir det tv kväll som vanligt men i morgon drar vi söderut till Väla i Helsingborg för lite skön shopping. Och sedan är det ju melodifestivalen på kvällen. Så vi ska nog kunna underhålla oss i väntan på hans hemkomst.

GRATTIS!!!!!!

Viktoria och Daniel till er lilla prinsessa. Vad underbart med en ny tron arvinge. Prins Daniel meddelade i morse kl 7 att den lilla flickan vägde 3280 gram och var 51 cm lång.

flyt dag 17

Idag har jag ringt och bekräftat min op tid.  Jag meddelade även att jag har gått ner det jag ska inför operationen  + 4 hekto extra. Alltid något i alla fall. Annars har dagen varit som vanligt. Jag har jobbat och nu ska jag laga mat till familjen. Det blir chili con carne här på krogen Wiberg idag.

Min framtid

...Är det sista ämnet på listan. Ja jag hoppas att jag kommer ner i den vikt jag vill efter op. Jag hoppas också att jag kommer igång med någon form av träning som jag tycker om. Jag hoppas att jag får en riktigt skön semester med massor av sol. Och så hoppas jag att jag och min familj får vara friska. Jag hoppas även att min man får ett jobb efter avslutad utbildning som han trivs med. Och att vi åter kan börja spara ihop lite pengar och på sikt åka på någon mysig resa.  Det hoppas jag på inför framtiden.

Det här är jag stolt över

Ja framför allt så är jag stolt över mina barn. Jag tycker de är så duktiga och välartade. ( nu skryter jag men det får man göra som mamma ibland)
Sedan är jag stolt över att jag snart tagit mig igenom flytperioden och att jag tog beslutet om att bli opererad.

Emellie och hennes sambo Christian.

Fredrik ( till vänster) Marcus och hans flickvän Annelie ( till höger)

Flyt dag 16

Idag har jag inhandlat ett par varma sköna morgontofflor som man bara kan sticka in foten i. Dessutom köpte jag lite tops ( att rengöra naveln med inför op) samt en tub tandkräm. Idag om en vecka så sitter jag på tåget mot Kristianstad...spännande.

Här är en bild på mina morgontofflor. Det fanns ett par som var både snyggare och billigare men de var så svåra att få in fötterna i så jag tog de här i stället. Kanske inte så snygga men varma och sköna.

Ätstörningar

Tack och lov har jag aldrig lidit av något sådant. Och jag hoppas att jag kommer att slippa det även i framtiden. Det var väl allt jag hade att säga i det ämnet.

Flyt dag 15

Idag när  jag ställde mig på vågen så vägde jag precis det jag ska väga inför operationen. Så nu jädrar vill jag inte gå upp ett gram ....men gärna ner något kilo eller så. Idag är det 8 dagar till op. Spännande, det börjar närma sig.
Ikväll ska jag på tjejträff. Det ska bli kul men tyvärr får jag inte njuta av Jessicas goda mat. Det får bli en modifast med kaffesmak i stället. Man kan ju alltid hoppas att jag har tur i kortspelet i kväll så jag kammar hem några kronor.

flyt dag 13

Jag har inte så mycket att rapportera. Det flyter på. Jag är inte längre så sugen på kött och lax som jag var förut och det är skönt. Jag hade minskat 2 hg i morse och har då 4 hekto kvar till målviken. Men jag vill helst gå ner ett eller två kilo extra för att vara på den säkra sidan.  Vi har varit ute och gått en långpromenad i dag på förmiddagen och det var skönt trots isgata och regn. Sedan har vi varit och hälsat på hos mamma under eftermiddagen. Jag har även via mail fått kontakt med en tjej som ska opereras samma dag och på samma sjukhus, så det är lite kul. Vi mailar fram och tillbaka. Nu blir det snart melodifestival tittande .

Ett recept

Är dagens ämne på listan som nu börjar gå mot sitt slut. Jag får väl ta och skriva ner ett recept på en pastagratäng som gjorts många gånger i det här huset. Visserligen inte det nyttigaste receptet jag har men helt klart en sådan rätt som vi skulle kunna ha ätit här en lördagskväll som denna om jag inte hade varit på flyt.

Pastagratäng 4 personer

Valfri pasta till ca 4 personer
3 hg blandfärs
1 bit purjolök
1 paket bacon
1 hg champinjoner
1 bit ädelost - gärna gräddädel
3 dl grädde eller matlagningsgrädde
1 klyfta vitlök
2 dl riven ost

Grönsaker av olika slag till en sallad


Koka pastan enligt anvisningen
Bryn färsen. Lägg pastan i en ugnsform. Lägg färsen ovanpå.
Stek champinjoner och purjolök och lägg över färsen
Knaperstek bacon och lägg i formen

Gör en vit grundsås av grädden och lite mjöl. Lägg i pressad vitlök och ädelosten och låt den smälta. Smaka av med salt och peppar. Häll såsen över pastan och färsen i gratängformen. Strö över riven ost och gratinera i ugn 200 grader ca 15 min.

Servera med en god sallad till.

Flyt dag 12

Fredag...och fredagsmys men inte för mig. I alla fall inget mys i matväg. Men däremot blir det tv mys med finalen av på spåret. Det ser jag fram emot. De två senaste dagarna har det känts lättare och lättare med flytet. Ett tag var jag väldigt sugen på kött och lax men det har gett med sig ganska mycket. Ångersten från igår har väl också släppt lite och idag så visade vågen - 1hekto. Inte så mycket kanske men ett steg i rätt riktning i alla fall.  Det är ju trots allt 11 flytdagar kvar.

Bloggar jag läser

Ja framför allt så läser jag den här bloggen dagligen http://www.bloggfamiljen.se/monasuniversum/
Mona skriver så underbart roligt och fyndigt att jag blivit beroende av att läsa hennes blogg varje dag.

En annan blogg som jag kikar in då och då på är : http://antesgbp.blogspot.com
Jag har nämnt den här bloggen förrut men jag tycker verkligen att han har gjort ett superjobb med sin vikt.

Den här bloggen tittar jag in på lite då och då http://johannasbravader.blogg.se/

Och den här likadant  http://gastricbypassop.wordpress.com/

samt den här: http://byebyetjockis.blogg.se/

Ja som ni märker så kretsar mitt liv mycket kring att läsa om folk som gjort en gbp.

flyt dag 11

Idag känns det dystert och tungt. Jag klev upp på vågen idag och den visade + 1,6. Det betyder att jag helt plötsligt har 7 hekto kvar till målvikten inför operationen. Kan det vara för att jag ska ha mens???? Jag hoppas verkligen det. Jag hoppas också att den kommer igång snart och tar slut för min period kan ibland dra ut med småblödningar i typ två veckor. Och det är det som knappt är kvar. Igår var det exakt två veckor till op.
ÅNGERST!!!!!!!!!

Belöningar

Använder sig nog de flesta mer eller mindre utav. Många inklusive mig själv tänker.....Nu har jag varit så duktig så jag är VÄRD den här kakan eller bakelsen. Tja kanske det...men jag försöker att komma bort från dessa tankar.
Om jag ser framåt så har jag väl inga direkta belöningar för en viss viktnedgång men jag har i alla fall bestämt att under min kommande sjukskrivning efter operationen så ska jag belöna mig själv genom att åka till Ullared och handla lite nya kläder. En form av belöning men också någonting nödvändigt eftersom jag kommer att behöva vår och sommarkläder i en mindre storlek. När jag fick tidningen Ulla för ett tag sedan i brevlådan såg jag att de hade fina romantiska tunikor. Precis i min smak.

Rädslor

..är dagens ämne på listan. Ja jag är lite rädd för att bli sövd...eller kanske inte så mycket för sövningen utan mer för att dels aldrig mer vakna upp igen men också för att vakna upp med värsta tänkbara smärta , typ 25 av  10 möjliga på vas skalan. Det är väl en sak som jag är lite rädd för.

Annars är jag nog en ganska cool person som inte hetsar upp mig i onödan. Visst är jag rädd för att något ska hända mina nära och kära men det är ingenting som jag går och tänker på i vardagen.

Flyt dag 9 - alla hjärtans dag

Idag är jag ledig så det blev en liten sväng till Eurostop. Är ute efter ett par varma  morgontofflor som man  bara kan sticka in foten i till efter operationen.

Jag har sådana här (se nedan) Men eftersom man kan vara lite öm i magen efter op och ha lite svårt att böja sig så rekommenderar sjukhuset att man har några att bara stoppa in fötterna i. Typ som de ovan.

 Men jag hittade dessvärre inga som jag var nöjd med. Istället blev det lite blommor samt choklad till sonen och maken. Det är ju i alla fall alla hjärtans dag. Däremot blev det en mascara och som sagt blommor till mig.
För övrigt så flyter det på. Har inget direkt att säga om det.

flyt dag 8

Idag har jag jobbat igen och jag kan säga att det gick mycket lättare att flyta då. När man var hemma så hade man inte så mycket att göra utan tänkte mer på mat samt på nästa måltid. Det hinner man inte på jobbet. Jag slutade kl 14, traskade hem, hämtade bilen och fräste iväg till min sons skola för ett utvecklingsamtal. Därefter tillbaka, hämta upp maken samt sonens dator som kraschat för tredje gången. In med den på lagning och därefter handla. Jag var super hungrig när vi kom hem - 1timma och en kvart efter måltidstiden som var kl 16. Så det var bara att snabbt skaka i hop lite modifast och hälla i sig den. Fördelen med att flyta är att det går väldigt snabbt att fixa sin måltid.

Det här är jag bra på....

Ja varför ska det alltid vara lika svårt att komma på något som man är bra på? Jag är bra på att baka samt att hitta på maträtter ur ett begränsat ingrediens urval....... Det här är ju pinsamt. Något mer måste jag väl vara bra på....Jag är ganska hyfsad på att planera olika saker....i alla fall i mitt eget liv. Jag är också bra på att ta det lugnt och inte stressa upp mig i en stressig situation.

Ja det var inte lätt men några saker kunde jag efter lite eftertanke plocka fram.

Flyt dag 7 -sammanfattning av veckan

Jaha så var det söndag och snart en veckan sedan jag började flyta. Vad visar vågen då? Jo otroliga -5 kg.
Ja ni läste rätt  -5 kg.  Det känns helt surrealistiskt. Men skönt. Det innebär att jag är 1 kg under den vikt som jag skulle vara när jag ska opereras.

Idag ska jag försöka komma ut på en kortare promenad. Det har snöat i natt så det kanske kan vara halt men en liten promenad blir det nog, Nu  ska det bli frukost.  - en kaffemodifast.

flyt dag 5

Livet börjar så smått att återgå till det normala. Febern har äntligen gett med sig. Nu återstår bara hostan men den lär nog hänga i ett bra tag. Flytet funkar fortfarande bra. Visst längtar jag efter riktigt mat men det är bara att fortsätta så här så ska jag nog nå målet. Idag har jag längtat efter att få ut och ta en promenad. Det får nog bli en liten promenad i helgen , trots sjukskrivning. Jag har ju varit inomhus ända sedan i söndags.

vad jag saknar....

Dax för ett nytt ämne från listan. Spontant så tänker jag på gemenskapen runt maten. Jag har funderat jättemycket på det här med förhållandet till mat. Jag har inte sett mig som någon tröstätare. Men lite är jag nog det ändå för när jag blev sjuk i måndags och samtidigt startade flytperioden så kom en tanke och det var....jag kan inte ens ta en bulle och en kopp kaffe. Jo kaffe kan jag ju ta men den där lilla bulltrösten fick jag vara utan.

Även om jag oftast sitter med när familjen äter middag så känner jag mig ändå lite utanför. Jag får inte veta hur maten smakade tex ( även om familjen säger att det var gott) så får jag inte riktigt veta ändå.
Eftersom jag vet att det är under en begränsad tid så stör det inte mig nämvärt men det är ändå en sådan sak som jag har funderat mycket på. Att måltiderna och måltidernas gemensamma upplevelse sammanbinder familjen på något konstigt sätt. Nu har jag flummat tillräckligt. Det är nog för att hjärnan går på lågkalorinivå som det blir så här.

Så under tiden jag väntar på att perioden ska vara till ända så får jag fördjupa mig i goda/nyttiga recept och bra träningsövningar. Halleluja för internet. Där hittar man allt.

Jodå det flyter på....dag 4

Är fortfarande hemma och påverkad av influensan. Framför allt så har jag tråkigt. Jag är inte längre så sjuk att jag kan ligga och vila och heller inte så frisk att jag kan göra något större projekt. Så jag fördriver tiden med att fundera på att jag efter operationen (när jag har återhämtat mig ) göra en tripp till Ullared och inhandla lite nya vår/sommarkläder. Några som passar och några som är lite för små.Jag fick Ullatidningen i går i brevlådan och där var en hel del inspirerande kläder. Jag har också rensat ut några plagg ur garderoben som redan nu är för stora. De här kläderna har jag kanske använt en eller två gånger. Det är framför allt två tunikor som är inhandlade på Zizzi på Väla. Det är ju inte den billigaste affären. Så jag funderar på att lägga ut dem på Blocket. Men jag vet inte...kanske är onödigt arbete.

Här är en bild på dagens lunch. Potatis och purjosoppa som jag piffat upp med lite persilja. Den är helt ok att dricka, men om det fanns valmöjlighet mellan sådan här soppa och vanlig så hade jag helt klart föredragit vanlig soppa. Men som sagt var...jag har ju ett mål med det här.

Drömmar

Jag vet inte riktigt vad de menar med de rubriken men det är dagens ämne på listan. Ja vad ska jag säga....Jag har en liten dröm att få åka till tex Parga i Grekland med min man ...bara han och jag och riktigt få rå om varandra. Det är dock inte ouppnåligt , bara han blir klar med skolan ( vilket han blir i maj i år) samt hittar ett jobb, helst inom utbildningsområdet.  Jag har inga direkta drömmar om att byta jobb för jag trivs verkligen där jag jobbar nu. Den enda gången man tänker på det är väl när det är storhelgen såsom jul och man ska jobba. Dock tycker jag att det kompenseras av att man är ledig på annan tid. Jag har hela tiden sagt att OM jag skulle byta jobb så skulle det vara till ett där man slipper jobba helg och röda dagar. Sedan många år tillbaka har jag funderat på yrket begravningsentreprenör...jag vet inte varför, och vad jag har förstått så har de jour och måste även rycka ut nattetid. Dessutom läste jag någonstans att de inte tjänar särskilt bra.

Så nej det är nog inte heller en dröm som jag när. 

Kissa kissa varje timma ....flyt dag 3

Ja det är väl det enda som är lite jobbigt med flytet .....man måste springa och kissa hela tiden. Jag som förr kunde gå en hel dag utan att kissa (även om jag vet att det inte är nyttigt) kan tycka att det är irriterande. Men det är klart. Jag häver i mig en hel del vatten utöver Modifasten ..ca 2 liter så självklart måste det komma ut.

dag 2 flytet samt morgonen dag 3

Jag orkade inte skriva något igår för jag var helt däckad av febern och somnade vid 20.30. Dagen igår flöt på någelunda. Jag prövade att frysa in chokladdrycken för att den skulle bli som glass. Det blev den men jag lät den nog stå lite för länge i frysen ( typ 5 timmar) för den var väldigt svår att tina upp. Dessutom var det kanske inte bästa dagen att "äta" glass på för jag frös som en hund hela kvällen och satt med riskudden som jag värmt nästan till brännpunkt. Just nu kan jag inte fylla på listan över smakrecenssionerna för jag känner inte vad de smakar.

Dock kunde jag inte låta bli att ställa mig på vågen i morse. Alltså morgonen dag 3. Den visade -1,9 kg på två dagar. Helt förunderligt men det är säkert mycket vätska som försvunnit. Det kan ju inte vara 2kg fett. Men det innebär att det bara är 2 kg kvar tills jag har uppnått vikten för op. Och idag är det exakt 3 veckor kvar tills jag ligger på operationsbordet.

kläder

Är dagens ämne på listan. Ja jag gillar kläder och oftast tycker jag att det går att hitta snygga kläder även till mig. Men visst i framtiden när jag kan gå in i en affär och inte vara hänvisad till en sk storväxt avd så kommer det säkert att bli "so much more fun". Det värsta är att jag inte riktigt vet vad som är normalstorlek. Jag gissar kanske att den ligger på 38/40 men eftersom jag nu är sjuk och hemma så slog jag på tvn i morse och tittade på Malous morgontv. Då var bla Per Holknekt där ( Odd Mollys grundare) och någon annan designer som pratade om storlekar. De körde stl 36 på sina modeller och kämpade mot alla fördomar om att modeller inte får vara kurviga utan ska ha stl 32 eller som mest stl 34. Så lite förvirrande är det. Men man ska väl betänka att även om de var lite kurviga så var de dock modeller.

Bedömning av Modifast

• Hallon                          Helt ok. Som välling med svag smak av hallon
• Potatis/purjo                 Jag kryddade upp den med lite svartpeppar. Då gick den att dricka
• Kaffe                            Blev jag lite besviken på. Hade förväntat mig mer av den.
• Vanilj                            Klart godast idag. Som att dricka vaniljsås. 
• banan                            Ganska god banansmak. Lite syntetisk men helt ok
• Jordgubb                       Den var god tyckte jag
• Chokladpudding            Stelnade snabbt så jag fick inte utrört den helt men god. Matig
• Vaniljpuddding               Matig

      

Listan kommer att uppdateras efterhand.

                                                            

Dag 1 flytperioden

Flytperioden inleddes med feberinfluensa. Jag har druckit mina fyra modifast samt massor med vatten, en kopp thé, en kopp kaffe med lite modifast kaffesmak i. Jag är van att dricka mitt kaffe med mjölk i men eftersom jag inte får det så testade jag med lite modifast i stället. Det var ingen jättehit men det gick att dricka. Även théet gick att dricka utan vare sig socker eller mjölk.

Dock har jag inte varit speciellt aktiv idag utan mest vandrat mellan soffan, sängen, toan och köket. Men någon hunger har jag inte känt av. Vaniljmodifasten som jag drack nu i kväll var dagens godaste. Nästan som att dricka vaniljsås.

"Sista måltiden"

Jaha då var den gjord då, den sista måltiden som oopererad. Det blev en kebab i pitabröd från Lenas Kebab.
Jag traskade iväg i kylan för att hämta upp maten till familjen och samtidigt få lite motion. Kallt som bara den var det. Men det var gott att förtära det man hade hämtat. Så from i morgon så är det pulver som gäller fram till opdagen.

Det kanske inte ser så värst gott ut men det var det.

Lycka

Är dagens ämne på listan. Vad är det för mig?  Det kan vara att ha semester och känna sig riktigt fri, men det kan också vara något så simpelt som en fin kommentar från sin man. Jag får väl säga att jag är en väldigt lyckligt lottad person. Jag har inga sjukdomar, jag har en fin man och tre underbara barn, jag har ett jobb som jag trivs med och jag bor precis där jag vill bo.
Den närmaste tiden kommer jag säkert att känna lycka när vågen rör sig neråt. Ja det var nog det jag hade att säga i det ämnet.

Hur jag hanterar motgångar...

...är dagens ämne på min lista. Ja förut så tappade jag sugen när vågen  stod stilla och började äta som vanligt igen för jag tänkte att jag ändå aldrig kommer att bli smal. Jag vet att efter operationen så kommer vågen att stå stilla i perioder men eftersom jag är medveten om det och har läst andra som har samma problem så försöker jag att intala mig själv att det kommer att lossna.

Inför flytet är jag väldigt motiverad och om jag känner mig nere och ledsen så får jag säkert hjälp av min underbara man. Dessutom kan man dricka en kopp buljong. Detta för att få i sig lite salter och få lite värme i kroppen. Det har jag läst ska hjälpa en del.

Jag har tagit foton på mig själv som jag så småningom ska jämföra med nya kort när jag kommit ner ett antal kilon så om jag känner mig omotiverad någon dag så kan jag alltid ta och titta på dem. Att fota sig själv i bara bh och halvlånga jogging byxor var väl ingen jätte hit men man hittar snabbt motivationen  i alla fall.

Grattis min älskade son på din 18 års dag

Jag kan knappt fatta det.....min son fyller 18 år idag. Jag vaknade tidigt på morgonen den 3 februari 1994 av att jag började få värkar. Först tänkte jag att jag bara inbillade mig eftersom det var den beräknade dagen. Men icke. I snöväder for vi iväg i taxi till BB och kl 11.52 kom Göran Marcus till världen. Han vägde 4165 och var 52 cm lång.
Men det var då det....Idag är han ca 1,85 lång.

Här är han med sin flickvän Annelie. Kortet är taget i somras på min brorsdotters bröllop.

Mina förebilder

Tja jag vet inte om jag har några sådana men jag brukar gå in och titta på http://www.viktop.se där kan man hitta bilder på folk som har gått ner väldigt mycket. Jag får väl också nämna en kille som heter Andreas som verkligen har gjort en viktresa http://antesgbp.blogspot.com/ Kolla in hans lilla bildspel. Om någon ska vara en förebild så vill jag nog nämna honom.

Jag är nöjd bara jag kommer ner i normalvikt men skulle man bli så smal som en av de här tjejerna så skulle jag självklart vara supernöjd.

Min metod

Nu betar jag av ett ämne från min lista igen.

Som jag skrev i förra inlägget så ska jag börja dricka flytande nu på måndag och ca 3 veckor framöver. Mitt mål är att jag ska komma ut och promenera varje dag under denna tid. Det kanske inte blir riktigt varje dag men det är i alla fall mitt mål. Sedan efter operationen så ska jag så sakteliga öka min träning. Jag har inte riktigt bestämt mig för vad jag vill göra men det kanske blir något gymkort så småningom. Till att börja med blir det promenader, simning och kanske vattengympa. Så har jag ju cross trainern och min zumba här hemma. 

Jag är förberedd....

....på att börja "flyta". Detta innebär att jag från och med måndag enbart ska dricka Modifast, fyra stycken per dag  i lite drygt tre veckor fram till operationen. Modifast finns i många olika smaker och jag har gjort upp ett schema för vilka påsar jag ska äta vilken dag. Smakerna som jag har köpt är jordgubb, hallon, vanilj, kaffe, chokladpudding, vaniljpudding, banan,choklad, sparris och potatis/purjolök. Som jag har skrivit förut så ska jag återkomma med en smakrecension. 

Jag har även sorterat påsarna i kartonger så att varje kartong innehåller "mat" för två dagar samt märkt kartongerna dag 1 och 2 osv.

Jag gjorde en häxblandning

Ja det kändes nästan så i alla fall. Eftersom både min son och min man varit sjuka med feber och förkylning så tänkte jag att i förebyggande syfte göra ett slags thé som ska vara bra mot förkylning.

Jag pressade en vitlök, rev ingefära och så på med kokande vatten. Så fick det stå och dra en stund och när jag sedan drack det så tillsatte jag citron och honung. Det var inte speciellt gott och jag luktar säkert mycket vitlök men vad gör man inte för att undvika att bli sjuk?

Mina mål

Det jag hoppas på med den här operationen är att komma ner i normalvikt. Det är det allra viktigaste. Men om jag får önska en vikt så skulle jag säga 57 kg. Det hade varit en ren lycka men jag är medveten om att om jag ska komma dit så får jag kämpa. Så vi får se hur det känns om något ¨år eller så.

Enligt doktorn som jag var hos så ska man plana ut efter ca 1-1,5 år och vikten ska stabiliseras, men den planar ut långsammare om man motionerar mycket. Sedan har jag också läst om de som inte slutar att gå ner i vikt utan fortsätter långt under målvikten. Det låter kanske inte så roligt det heller.