lördag - en lat ledig dag

Morgonen började med att vi promenerade bort till Grand Hotel där vi avnjöt en god frukost i en riktigt mysig miljö.

Där fanns allt möjligt att välja på från ägg och bacon till pannkakor, wienerbröd och kakor. De två sistnämda är dock inget för mig. Men annat gott som syns på bilden slank ner. Grejen är den att vi har ett njuta häfte och det går ut den 30 april så det gäller att använda så mycket som möjligt nu. För er som inte vet vad ett njuta häfte är så kan jag berätta att det är en liten bok som man köper som innehåller en massa erbjudanden ofta ät två betala för en på en mängd olika ställen runt om i Halmstad. Där finns också annat som tex rabatt på klippning och olika inträden.

När vi var mätta och belåtna så gick vi en sväng på stan, men det blev en liten sväng för det blåste isvindar. Men jag hann med ett besök på Cassels där jag fyndade en tunika från Vila för endast 79 kr. Det bästa av allt var att det var i stl L, inte XL eller XXL som jag köpt förr. För er som är vana vid att köpa era kläder i stl M tex kanske inte förstår hur stort det är att kunna gå in i en vanlig klädbutik och hitta en passande storlek. Att inte vara begränsad till att gå till "tjockis avdelningen". Så det var stort för mig.
Nu blir det snart lite mat och därefter en film som vi har hyrt. Ha en härlig helg alla

Torsdag - simning och kvällsjobb igen

Idag klev jag upp i ottan ( läs kl 06.00) vilket är tidigt för mig. Fast då hade mannen redan varit uppe i en hel timma. Så det bar i väg med bilen, lämnade mannen vid järnvägs stationen som vanligt och styrde sedan mot simhallen. Precis när jag sladdade in på pakeringen  så slog det mig att jag hade glömt att ta med mig plånboken. Så det var bara att styra hemåt för att hämta den. Men till slut blev det simmat i alla fall.  600 m tom. Sedan satt jag i bubbelpoolen minst lika länge som jag simmade. Det var riktigt härligt med värmen i poolen och solen som sken utanför fönstret.

I eftermiddag ska jag jobba igen. Det är riktigt skönt att ha kommit igång igen. Imorgon ska jag på mammografi på morgonen, därefter jobba till 14,30. Sedan är det fredagsmys igen...

onsdag - vägdag och jobb

Dagen började bra med att vågen visade -1,7 kg. Känns fantastiskt. Mitt första delmål är väldigt väldigt nära nu. Eftersom jag ska börja jobba idag igen efter sjukskrivningen så hinner jag nog inte gå någon promenad så det blev 30 minuter på crosstrainern i stället.
Så nu sitter jag här, lite mör i kroppen framför allt i benen och har avnjutit en god frukost. Jag ska nog inte göra något speciellt på förmiddagen. Lite vanligt hushållsarbete blir det samt en skön och välbehövlig dusch. Sedan blir det  - Nissastrand here I come!!!!!

Ska bli jättekul att träffa alla goa jobbarkompisar igen.

Tisdag - rensning i hall och källare

Åh vad glad jag blev idag när jag hittade en vit jeans jacka med grå luva i källaren som jag var helt säker på att jag hade skänkt för länge sedan. Dessutom passade den perfekt. Jag vet att när vi flyttade hit för drygt två år sedan så gjorde jag mig av med en del kläder och då fick jag för mig att den hade åkt med, men så var inte fallet. Den kanske inte är super modern men jag gillar den så jag tänker använda den.

En annan sak som jag också hittade och som jag trodde att jag hade gjort mig av med är en lång rak plommonfärgad kjol som jag hade på mig på min kompis Marlenes bröllop i augusti 2000. Det var det året jag fick en 30 års kris och gick ner 36 kg i vikt. Jag kommer i håg att den satt bra när jag var på bröllopet och att den satt väldigt löst i början av 2001 då jag hade den vid ett rollspel som vi gjorde när jag gick min usk utbildning. Jag skulle då spela en kurator och hade de kläderna på mig. Till kjolen hör en kavaj eller  dräkt jacka. Den har jag dock använt betydligt mer och tvättat en del så det är inte samma färg på jacka och kjol. Dock har jag sparat kjolen i syfte att förhoppningsvis en gång komma i den igen och nu är jag på god väg. Jackan kunde jag ha även om den satt lite tajt när jag knäppte den.

Som sagt kjolen kommer jag nog inte att använda utan har sparat den mera i syfte att användas som måttstock.

Måndag - några ärenden på stan ska uträttas

Även idag är det fint och soligt och jag ska snart bege mig in till stan. Eftersom min son ska till sin syster och äta mat i kväll så tänkte jag passa på att servera lax här hemma. Det är inte sonens favorit. Så jag tänkte smita inom Hemköp när jag ändå är i stan för att införskaffa denna läckra matvara.
Jag tänkte också uträtta ett bankärende samt kolla in ett par färgade jeans på Kappahl som jag är sugen på. Blir nog en härlig dag idag

De cerisa är jag sugen på.

I morgon är min sista sjukskrivningsdag och på onsdag börjar jag jobba igen. Så imorgon tänkte jag åka ut till min mamma en stund på eftermiddagen.

söndag - långpromenad och våfflor

Idag slängde jag ihop lite pizzamuffins före frukost ( ett recept enligt LCHF) . De samt lite annat gott tog vi med på vår långpromenad som vi gick idag. Det har varit en riktigt härlig dag här med solsken och värme. Vi hittade en fin grillplats längs stigen med utsikt över havet och där satte vi oss och åt vår medhavda lunch.

De rödaktiga är pizza muffinsen och de andra är mini ostpajer. Vi åt även lite vindruvor och drack vatten till detta.

Ja här sitter jag och njuter av solskenet och den härliga utsikten

Vi gick och gick ända till Janssa brygga. Då gick vi upp i samhället och tog bussen tillbaka. Väl hemma så vilade vi en stund och sedan blev det våffelbak. Det är ju trots allt våffeldagen.

Lördag - en tur på stan med mannen

Idag gick jag och min man en sväng in till stan för att ev köpa nya solglasögon till honom. Antingen vill han ha clips som han har haft förut eller sun covers om jag har. Dock kunde han inte bestämma sig så det blev inga alls. Jag köpte i alla fall en liten dossett till..i lila så nu har jag en rosa för morgonmedicinen och en lila för kvällsmedicinen.

Sedan gick vi och fikade på Brooktorpsgården .För er som inte känner till Halmstad så är det ett jättemysigt gammalt medeltids hus som ligger mitt i stan och som idag är ett café. Där åt vi en varsin macka och drack en god kopp kaffe till det.

Innan vi gick hem hann jag med att köpa lite gott påskthé och kika i lite affärer samt träffa lite folk som jag känner för en trevlig pratstund.

Jag har en liten djävul....

på ena axeln som hela tiden viskar i mitt öra......-Du kommer aldrig att bli smal, du kommer aldrig att bli smal. Det känns lite jobbigt. Någon som har en idé om hur jag ska bli av med den?????

Fredag - massa mys hela dagen

Fredag är den bästa dagen på hela veckan. Ja i alla fall när man har ledig helg. Jag har nog skrivit den meningen förut men den tål att upprepas igen. Idag var jag på City gross och handlade. Jag passade på att köpa lite penseér när jag ändå var där. Dessutom åkte jag till ett ställe i skogen där jag visste att de hade sågat ner björkar. Så där klippte jag lite björkris. Sedan bar det av hem för pynt på trappen.

Även bordet på uteplatsen blev pyntat med lite blommor.

Faktum var att vädret blev så fint så jag hängde ut tvätt på tork för första gången i år. Det kommer nog inte att bli helt torrt men om jag tar in det över natten så torkar det och kommer säkert att lukta underbart.

Jag hoppas på att helgen bjuder på lika underbart väder som det har varit idag. 

Torsdag - besök på jobbet

Dagen började som vanligt med lite morgon tv och frukost. Idag blev det fil med tinade hallon i. Efter mycket om och men tog jag tag i mig själv , gick och duschade för att sedan gå ner i källaren och ta tag i manglings högen som legat där hela min sjukskrivning. Eftersom jag börjar jobba igen på onsdag i nästa vecka så var det hög tid.

I eftermiddags så tog jag en power walk till jobbet för att hälsa på lite.Först och främst gick jag upp till personalansvarig och sa till om att de faktiskt hade glömt att sjukskriva mig på försäkringskassan. Jag var i kontakt med dem idag, försäkringskassan alltså och fick då reda på den informationen samt att det kommer att dröja länge innan jag får några pengar i från dem. Så det blir till att suga på tummarna den här månaden ja. Sedan gick jag ner till avdelningen och träffade mina jobbarkompisar.  Det var riktigt kul  och en annan jobbarkompis som också är sjukskriven var där så det blev en trevlig pratstund. Nu är det dags att fixa lite mat för nu kommer snart mannen hem.

onsdag - status quo

Idag blev det en riktigt slapp förmiddag där jag läste och halvslumrade framför morgontvn. Jag var visserligen uppe rätt tidigt för att väga mig men vågen hade stått stilla sedan förra veckan så det blev jag inte så pigg av. Men efter middag så försvann grå vädret och solen tittade fram så då packade jag ner en banan och lite vatten i ryggsäcken och begav mig av på Prins Bertils stig. Tanken var att gå så långt jag orkade och hade lust med och det blev ca 7 km enligt eniros karta. Sedan letade jag mig upp till Tylösandsvägen och tog bussen tillbaka. Jag var nog ute mellan 1 1/2 till 2 timmar.

Nu är det snart dags att planera lite kvällsmat. Eftersom det blev lax över igår så blir det nog det idag med dillstuvad potatis till.

Tisdag - simning och tjejträff

Idag var jag uppe i ottan . Redan kl 06,30 lämnade jag min kära man vid tåget för att forsätta till simhallen för en skön simtur. 500 m blev det och sedan satt jag en liten stund i bubbelpoolen innan det var dags för dusch. Det kändes jätteskönt och man blir pigg av att simma tycker jag.

 När jag hade ätit frukost så begav jag mig åter ut. Den här gången till Maxi för handlig inför kvällen.. Som jag skrev igår så ska jag ha tjejträff i kväll och det jag ska bjuda på en vårbuffé bestående av minipajer, kycklingben, lax, sill, brytbröd, ägg , tunnbröds snittar , lite frukt sallad mm. Så nu har jag packat upp alla varorna, ätit lite förmiddags mellanmål och är redo att börja fixa pajer och bröd.

måndag - det här med mat

I morgon så ska jag ha tjejträff. Detta är en happening som inträffar en gång per månad. Vi är tre tjejer som turas om att vara värd, bjuda på lite god mat och så något gott till kaffet. Detta har vi hållit på med sedan det anrika året 1991. Numera spelar vi kort mellan måltiderna men förr när barnen var små så pysslade vi och höll på. Och som sagt imorgon är det min tur.

När jag höll på med flytet inför operationen så var jag sugen på allt möjligt, framför allt  mat. Då skulle jag lätt kunna räkna upp minst tio maträtter som jag skulle vilja ha att äta. Nu inför morgondagen så kan jag inte komma på En enda rätt som jag är sugen på.....Det är väl lite märkligt. Jag funderar på att göra någon form av vårbuffé så att alla smakriktningar blir tillgodosedda. - Ja vi får se.

För övrigt så har dagen börjat med ett litet träningspass framför tvn med Zumba samt 15 min på crosstrainern. Sedan får vi se om jag kanske ger mig ut på en promenad. Det verkar väldigt kallt och blåsigt ute. Men som man säger - Det finns inga dåliga väder........

söndag -går i familjens tecken

Morgonen började med en mysig frukost med ägg och ugnsvarma frallor. Därefter blev det en promenad i regndiset. På eftermiddagen kom min dotter och hämtade mig och yngste sonen och vi begav oss till Lynga för att hälsa på mamma/mormor. Där blev det fika men jag hade med mig ett äpple och lite kesella som jag åt. Kakorna lockar faktiskt inte alls. Nu är vi hemkomna igen och vi funderar på vad vi ska äta. Kanske blir det oxå en hyrfilm ikväll...vi får se.

Jag är grymt sugen på sushi........

Lördag- shopping samt filmkväll

Idag har jag varit och shoppat med bästa T. Vi började morgonen på det anrika cafeét Regnbågen där jag köpte en räkpinne och kaffe. Jag tog av locket och åt resten. Det var jättegott men jag mådde lite lätt illa efteråt., så det var nog lite majonäs under räkorna. Därefter startade vi shoppingrundan. Vi gick i en massa affärer och jag köpte några småsaker såsom deodorant, en förvaringslåda till mitt smink, en bok och en dricka. Rundan avslutades med en kopp thé på Roberts där vi vilade ut en stund och njöt av allt folk och atmosfär innan vi på varsitt håll begav oss hemåt. Väl hemma blev det en snabb omelett med lite skinka och keso på.

(Den här boken köpte jag. Har just läst klart änglavakter av samma författare)
Ikväll blir det middag och film hos kära vänner.

fredag - ingen riktig energi

Idag är jag trött i kroppen. Jag tog täcke och kudde och slötittade på morgonprogrammet. Där blev jag liggande mer eller mindre halva förmiddagen. Vid 11 tiden så masade jag mig in i duschen och nu ska jag snart bege mig ut på en promenad. Undra just vad tröttheten kan bero på?

Piller

Ja efter operationen är det en hel del piller som man ska stoppa i sig. Vissa som tex Omeprazolen ska jag
äta i två månader totalt efter op. Detta för att minska magsyran i den nya lilla magen så att det inte blir sår i magen. Andra piller är tex järntabletter som man tar under mensperioden, om man är kvinna. Sedan är det då några piller som man ska äta livet ut och det är bla vitaminer, kalktabletter och B vitamin. Dessa piller ska man börja med två till tre veckor efter operation. Jag tänkte starta med mina på måndag. Dvs nästan tre veckor efter op. Jag har fyllt på min snygga dosett så den är nu redo för piller start.

 De ser riktigt giftiga ut tycker jag.

onsdag - vägning

Jaha idag klev jag upp på vågen igen och den visade -1,5 kg för den gångna veckan. Jag är supernöjd. Det innebär 3kg sedan operationen för två veckor sedan och totalt 18 kg. Det känns så skönt. Idag ska jag ägna mig åt lite hushållsarbete och så blir det en skön promenad.

Tisdag - shoppingdag i Ullared

Ja nu har jag äntligen kommit hem från Gks...trött men väldigt nöjd. Jag kom fram vid 10,30 tiden, åt lite medhavd fil innan jag gick in och satte i gång med shoppingen. Jag tog god tid på mig och provade faktiskt för en gångs skull. I klädväg blev det en tunika, en rosa munkjacka, 2 par tights, ett långt linne med spets nertill samt lite trosor och strumpor.

När det blev lunchdags så gick jag upp i restaurangen och köpte ugnsbakad lax med potatis och romsås. Jag sa till att jag bara ville ha 1 eller 2 potatisar och då erbjöd hon mig en barnportion. Så lunchen blev billig. 28 kr gick den på och jag blev mätt och glad. Sedan fortsatte shoppingen i någon timme till. Det blev både en snygg ugnsfast form, nya köksgardiner och ett skal till min mobil. När jag var färdig shoppad inne på Gks så gick jag in i skoaffären. Där hittade jag ett par vårskor som jag blev speciellt nöjd med.

Utmaning

Ok jag fick en utmaning av Maggan med bloggen .http://www.bloglovin.com/m/454815/414457403/fb Det var inte så längesedan jag gjorde en sådan lista men jag kan försöka komma på några saker att lista.

Fem saker du inte visste om mig -eller kanske hade glömt.

1 Jag var hästtokig när jag var liten och gick på ridskola och lekte häst på fritiden. Min pappa byggde låtsas hästar på hjul av bockar och utsågat huvud som jag själv ritat mallen till. De drog jag runt och red på. Jag drömde om en egen häst och började samla på rykt saker. Det kom så långt som till en hemmagjord rykt väska samt en mankam.

2 Jag var tillsammans med en kille som var från Iran när jag var 15 år. Det blev lite ramaskri i vårt lilla samhälle, inte bara för att han var invandrare utan också för att han var 7 år äldre än mig.

3 Jag har varit på en helgweekend träff med en riktig legitimerad häxa. Detta skedde för ett antal år sedan nere i skåne. Häxan heter Eta Christensson.

4 Jag har aldrig rökt, inte ens provat på.

5 Jag äter gärna både stekt ungnötslever och fisk och spenat.


De här bloggarna utmanar jag:
Cattiz blogg http://familjenenblom.blogg.se/
Cecilias blogg http://byebyetjockis.blogg.se/
Jennifers blogg http://gastricbypassop.wordpress.com/

söndag - en härlig vårdag

Idag är det underbart väder. Jag har varit ute och gått längs med Prins Bertils stig i 1 1/2 timma. Det var riktigt härligt och avkopplande att lyssna på fågelsång och titta på havet. När jag kom hem så gjorde jag en bäromelett som jag hittade receptet på i min GI kokbok. Omeletten avnjöt jag utomhus i solskenet. Visserligen med en filt om mig men ändå. Det var premiär.

Receptet kommer här för de som är nyfikna.

Bäromelett 1 portion

2 ägg
2 msk vatten
salt och peppar
1/2 dl keso
valfria bär tex jordgubbar hallon blåbär

Knäck äggen i en skål och vispa dem lätt med en gaffel. Tillsätt vattnet och rör runt det. Smält smör i en stekpanna och häll i äggblandningen. Stek tills omeletten är fast men ändå krämig på ytan. Lägg på keso och hälften av bären på ena sidan av omeletten. Vik över den andra delen och häll på resterande bär. Klart!!

Min omelett blev kanske inte lika fin som på bilden i boken men den var säkert lika god.

Rätt låt vann

På melodifestivalen 2012...tycker jag i alla fall

Loreen med Euphoria.

Lördag - fotvård och kalas

Det är underbart med helg - trots att jag har varit ledig hela veckan. Dagen började med 30 min på crosstrainern. Sedan åkte vi i väg till Trönninge för att få lite välbehövd fotvård. Jag köpte ett presentkort till min man på fotvård i julklapp som han nu utnyttjade och så passade jag på att unna mig lite sådan lyx också.

På hemvägen åkte vi inom Eurostop för att införskaffa en present till min svägerska som ska fira sin 30 års dag idag. När vi gick där i affärerna så blev vi väldigt hungriga båda två. Restaurangens helgmeny var bla stekt rödspätta med kokt potatis, broccoli och dillmajonäs sås. Så det fick det bli till mig. En hel portion  blev det för jag hann inte reagera innan den var upplagd. Men men , vi använde en kupong ur njuta häftet så vi betalade endast för en portion så då gjorde det ingenting att jag åt typ halva fisken samt en halv potatis. Dillmajonäs såsen var jag försiktig med för den var ganska fet. Men det hela gick bra och jag mår toppen så nu har jag tjuvstartat puréperioden som egentligen skulle börja på onsdag.

Så nu ska vi snart iväg på kalas. Det ryktas om smörgåstårta men det kan jag inte äta. Däremot lite räkor och en och annan köttbulle kan nog slinka ner .

kolsyrat vatten

Idag har jag testat att dricka kolsyrat vatten och det gick hur bra som helst. Jag drack ca 4dl visserligen sakta sippandes men det tog inte emot eller kändes obehagligt på något sätt. Så det var en otrolig lättnad.
Nu är det dags att sova... Godnatt

Fredag - fredagsmys

Idag fick jag ta bussen för att handla eftersom bilen är på lagning, men när jag var på Maxi så ringde de och sa att bilen var klar , så hade jag väntat lite så hade jag kunnat köra dit. Men men det gick ganska snabbt och smidigt med buss också.

 

Så jag handlade lite mys inför helgen. Till mig köpte jag en liten flaska Loka vatten. Det ska bli intressant och testa om jag kan dricka något som är kolsyrat. Dessutom köpte jag lite osötad choklad. Ja den är förstås sötad med någon slags sötningsmedel men vad gör man inte om man är chokladsugen.

Så ikväll blir det som vanligt en lugn tv kväll. Fast det enda som jag är intresserad av i kväll är Skavlan som börjar kl 21, så jag tänkte föreslå för min man att vi kanske kan hyra en film via nätet. Vi har hittat en jättesmidig sida där man hyr film för ca 39 kr styck och man tittar och sedan slipper man tänka på att lämna tillbaka filmen. Sidan heter http://www.headweb.com om någon är intresserad.

torsdag -snö

Ja det var kanske inte jättekul att vakna och titta ut på den vita världen, men det töar ganska snabbt igen. Med tanke på väderleken så bestämde jag mig för att träning inomhus kanske vore lämplig idag. Så jag satte på min zumba dvd och körde igång. Efter ca 35 min så börjar rörelserna blir allt mer avancerade och dessutom var min kropp trött så jag klev upp på crosstrainern och körde 15 min till där i stället. Så totalt 55 min träning idag. Jag är nöjd.

Nu är jag nyss hemkommen  efter att ha varit och lämnat bilen på lagning. Inte så kul men det måste ju göras för den dånar något fruktansvärt. Så jag sitter här och sippar på min utspädda juice och ska alldeles snart ta tag i städning av toa, råttbur samt lite dammning. Om det blir tid över i eftermiddag så blir det nog en liten tur in till stan för jag är lite sugen på en ny tröja eller topp.

veckans vägning

Idag är det 1 vecka sedan operation. Vi den här tiden förra onsdagen så hade jag anlänt till sjukhuset och blivit mottagen och vägd. Så idag var det dags att kliva upp på vågen. Och det blev lyckat resultat.  -1,4 sedan förra veckan. Och då hade jag ändå gått upp ca 1,5 efter operationen ( tydligen vanligt att man gör) Så om man räknar med de så har jag gått ner 2,9 kg. Men det kilot var ju bara tillfällig uppgång så
- 1,4 kg.  Är supernöjd. Det innebär totalt drygt 16 kg sedan i höstas!!

Idag ska jag först till jobbet på lite utbildning och sedan ska vi hem till en jobbarkompis och äta...ja jag får ju ta med mig egen mat. Så det blir nog en kul dag det här.

tisdag - idag känner jag mig pigg och stark

Dagen började jag som vanligt med 2 dl vatten medan jag läste Hallandsposten. Sedan klev jag upp på crosstrainern och körde 15 min först. Jag kände att jag var lite hungrig så jag tog 1,5 dl fil med en halv banan i. Då fick jag energi så jag körde 30 minuter till på samma maskin. Det kändes riktigt härligt att ha styrka och energi i kroppen.

Efter mer vatten och dusch så har jag nu satt igång med en liten vårstädning i sovrummet. Vädra täcken och kuddar samt dammsuga madrasser noga och lägga i rena fräscha sängkläder.

I eftermiddag blir det en härlig promenad igen för solen lyser så fint ute, men trots det är det lite kyliga vindar.