Torsdag - blev en städdag

Ja fast man har semester så får man ju ta tag i det där lite småtråkiga ibland. Ja egentligen tycker jag att det är ganska kul att städa , när man väl kommit igång. Det är den där stunden före man kommer igång som är jobbig. Men i alla fall så när det ändå var soligt och fint ute idag så släpade vi ut vår vita vardagsrumsmatta som bitvis numera är grå och la den på trädgårdsbordet. Fram med vattenslang, såpa och skurborste. Sedan var det bara att gno på tills armarna skrek och ville vila. Tur att vi var två som kunde turas om.

Men nu hänger den på tork ute idet fina vädret och jag tror att den har fått tillbaka sin vita färg igen. I alla fall delvis. Sedan blev det dammsugning och storstädning av toalett. Så nu är det riktigt nice här i lägenheten igen. Snart bär det av för att hämta äldste sonen vid tåget och så blir det övningskörning igen. Tjingeling!!!!

veckans vikt

Så här i semestertider så hade jag inte väntat mig någon direkt förändring på vågen men jag jag klev upp på den idag så visade den -0,8 kg från förra veckan. Inget jättehopp nedåt men dock en minskning. Så jag är nöjd för nu är jag nästan 33 kg lättare.

Morgonen började med att jag satte på min dvd med gummibandsträning. Det gick bra även om det kändes att det var ett tag sedan jag gjorde de här övningarna. Efter duschen beslöt jag mig för att ta tag i gräsklippningen så sagt och gjort.
Eftermiddagen spenderades i hop med mamma och vi besökte minneslunden och satte lite vilda sommarblommor. Sedan var det meningen att vi skulle besöka ett café som ligger i orten jag är uppvuxen i men när vi kom dit så var det stängt så det fick bli Lizzies café i Holm  i stället.

Med några goda kakor och gott kaffe i magen så körde vi tillbaka hem till Lynga där min mamma bor. Och när jag ändå var där så bestämde jag mig för att klippa hennes gräs också. Så nu är det gjort det med.
Kvällen är fin och solig så det får nog bli en promenad lite senare.

och regnet det bara öser ner...

Ja så är det, inte så mycket att göra åt den saken. Idag har jag varit hos en hudläkare och tagit bort ett
par prickar som jag velat bli av med en längre tid. Jag hade tre stycken att välja på men fick bort två av dem. Jag vet inte riktigt hur det ska bli med den sista för doktorn verkade inte så pigg på att ta bort den.
Som sagt så har jag läääääänge funderat på att ta bort just den som inte försvann. När jag var 10 år så var jag på Ibiza med mina föräldrar och då träffade jag en kompis att leka med vars mamma nog var sjuksköterska för hon sa till mig att hon tyckte att jag skulle operera bort pricken. Men som sagt idag när jag äntligen hade tagit tag i det hela och fått en tid så säger doktorn att den pricken gärna fick vara kvar. Jag vet inte om han sa det för att den var den krångligaste att få bort. Men i alla fall så blev jag av med en prick i ansiktet vid näsan och en upphöjd prick mellan axeln och halsen.
Sedan åkte vi och handlade och efter det så bestämde vi oss för att äta lunch på Max. Jag beställde en liten ostburgare men det var nog för mycket dressing i den för efter en stund blev jag supertrött och fick ett konstigt svidande i magen. Så när vi kom hem så la jag mig på soffan och somnade. Det var nog en slags dumpning skulle jag tro. Men nu så här några timmar senare är jag fit for fight igen.

underbara och nygifta

Min storebror och min svägerska <3

Ewas fina glasvas som hon blåste på sin möhippa

jogging 5 km

Idag nådde jag ett av mina mål när det gäller löpningen. Jag sprang hela rundan utan att vare sig stanna för nedförsbackar, uppförsbackar eller för att kissa. Gissa om jag var nöjd när jag kom i mål. Den sista biten gick i väldigt låg takt för jag fick ont i muskelfästet på baksidan av benet men skam den som ger sig. I mål skulle jag och i mål kom jag. Så nu är nästa målet att springa i ett högre tempo så kanske det blir att jag ställer upp i vårruset nästa år.

Nu håller jag på med att baka bröd. Idag blir det tekakor. Jag ska även slänga i hop en kardemumma kaka som jag varit sugen på en längre tid. Det är sådant man får roa sig med när vädret inte är på topp.

Midsommar - bröllop

Ville bara smita in här lite snabbt och önska alla en trevlig midsommar. Jag har precis kommit hem från jobbet och nu har jag semester!!!!! I kväll inleder jag min ledighet med att gå på bröllop. Det är min storebror som ska gifta sig och det ska bli så kul.

Du lindar av olvon en midsommar krans och lägger den om ditt hår. Du skrattar åt mångubbens benvita glans som högt över tallen står. I natt ska du dansa vid svartramma tjärn i långdans i språngdans på glödande järn. I natt är du bjuden av dimman till dans där Ullstina Kullina går.


Nu tager du månen från Blåbergets kam. Att ge dig en glorias sken. Och ynglen som avlats i gölarnas slam blir fålar på flygande ben. Nu far du till mosslunda mosslunda mo. Där Ullstina Kullina Gullfina bor. I natt ska du somna vid Svartramma tjärn. Där natten och mossan är len.

Dagens vikt

Idag visade vågen -1kg och det innebär att jag numera är 32 kg lättare. Igår provade jag en kjol som jag hade på min kompis bröllop i augusti 2000 och den satt bra. Jag kommer dock ihåg att när jag var som smalast den gången så kunde jag vrida kjolen fram och tillbaka utan problem. Så om ca 4 kg så ska det nog gå och då har jag nått ännu ett av mina delmål - att väga lika mycket som jag vägde som minst det året.

Idag ska min äldste son och jag ut och övningsköra för första gången. Detta ska bli både spännande och lite nervöst. Sedan blir det jobb i eftermiddag och efter det här passet så har jag bara två pass kvar innan det är semester. Underbart men samtidigt lite konstigt att semestern redan är här.