Veckans vikt

Vill bara meddela att vågen idag visade -37 kg. Känns underbart.  Att väga 60 kg eller därunder är ju mitt mål men än så länge är det en bit kvar dit. Men jag är nöjd ändå.

Väla och boxing

Idag har jag äntligen en ledig dag efter helgjobbet. Jag gick av igår kl 14 och det var en härlig känsla. På kvällen var jag på bio med en trevlig väninna och vi såg den nya deckaren med Maria Wern. Inte ens det förflutna tror jag den hette.
Under mer eller mindre hela natten så har det åskat och regnat. Och det fortsatte likadant på förmiddagen så att putsa fönster och hänga upp gardiner var bara inte att tänka på. Så det blev en tripp till Väla i Helsingborg i stället. Där fyndade jag tre tröjor/tunikor för under 400 kronor tillsammans.

Detalj på ärmen på långtunikan

Jag är supernöjd med dagens fynd. Väl hemma så bar det nästan direkt iväg till ett härligt boxingpass. Så nu är man så där lagom mör i kroppen. En riktigt härlig dag idag.

Premiärdopp i havet och löpning

Idag hade jag äntligen en ledig dag och jag vaknade till solsken och klarblå himmel. Detta fenomen inträffade knappast en enda gång under min semester. I alla fall så bar det så klart av till stranden. Sonen och jag samt en tjejkompis till sonen åkte till vår favvostrand i Ringenäs. Där tillbringade vi ca 4-5 timmar och jag badade två gånger i det kristallklara vattnet.

Stranden var i det närmaste fullproppad av badgäster idag. Det framgår dock inte på bilden för den här bilden är lånad från internet. När vi var nöjda med bad och sol så styrde vi hemåt igen och efter en välbehövlig dusch så blev det tacos mys i trädgården. Riktig hederlig fredagsmat. Jag köpte med mig en  dricka till stranden som jag dock inte drack där utan först tog efter maten. Den hette celsius och hade smak av grönt te mango och persika. Dessutom innehöll den uppiggande koffein. Den var inte supergod att dricka och dessutom innehöll den sötningsmedel men pigg blev jag i alla fall.

 Så när disken var undanstökad så bestämde jag mig för en löprunda på galgberget. Idag var jag lite wild and crazy så jag sprang rundan åt motsatt håll. Jag fick dock ingen toppentid utan tiden slutade på 37 minuter och 19 sek. Jag vet inte om det var för att jag sprang motsatt håll, eller om det var värmen eller om det var så att jag inte hade någon draghjälp idag i form av maken som gjorde att det blev ett sämre resultat än förra gången men jag är nöjd ändå. Det är dessutom den tiden jag har att jobba på nästa gång jag väljer att springa det hållet. Men det var skönt och välbehövligt att röra på sig lite. Nu stundar helgjobb så vi hörs i nästa vecka gott folk.

Boxing pass

Idag har jag varit på mitt livs första boxingpass. Det var på friskis och svettis. Det var ett riktigt härligt pass. Jag kommer nog att få träningsvärk i armarna och ryggen i morgon. Man blev trött i kroppen men riktigt pigg i huvudet. Det var som sagt riktigt härligt och jag ser redan fram emot nästa pass.

Badjävlar

Var jag och såg i går på Solgården i Tylösand. Min fina kompis L hade vunnit biljetterna och då fick jag frågan om att följa med. Självklart tackade jag ja men i ärlighetens namn ska det sägas att jag inte hade koll på vad det innbar just då men det tog jag snabbt reda på. Det var ju gräddan inom stand up som uppträdde. Hur bra som helst. Det var Henrik Schyffert, Johan Rheborg, Magnus Betnér, Peter Apelgren, Fredrik Lindström och Björn Gustavsson. Vi hade en riktigt trevlig kväll trots att vädret inte var det allra bästa. Det blåste och var molnigt men tack och lov uppehåll.

Min pappas gamla verktygslåda....

.....blev en fin växtplats för mina kryddväxter. Japp så är det. Ville bara meddela detta.

Det där med att tappa hår

Ja det är en del av sviterna efter en gastric by pass operation tyvärr. Jag som aldrig har haft något tjockt hår, hur ska det gå för mig? Just nu så fäller jag extra mycket hår tycker jag. Men men jag hoppas på det bästa. Att det ska vända så småningom. Det finns visserligen något preparat i hälsokostaffären som heter Priorin och som ska vara effektivt. Dock har jag hört att det är rätt så dyrt så än så länge så håller jag ut och som sagt hoppas på att det ska vända om ett tag. Jag har ingen aning om hur länge man ska stå ut med det här hårfällandet. Någon som vet?

Idag kommer bästa svärsonen på besök framåt kvällen och jag tänkte bjuda på hemlagad pizza eller pizzor a´ la Ernst Kirchsteiger. Han gjorde tre olika lite annorlunda pizzor i torsdags som jag tänkte ge mig på. Dock var de utan något kött så jag som behöver protein vid varje måltid tänkte modifiera de lite i alla fall.