jogging 5 km

Idag nådde jag ett av mina mål när det gäller löpningen. Jag sprang hela rundan utan att vare sig stanna för nedförsbackar, uppförsbackar eller för att kissa. Gissa om jag var nöjd när jag kom i mål. Den sista biten gick i väldigt låg takt för jag fick ont i muskelfästet på baksidan av benet men skam den som ger sig. I mål skulle jag och i mål kom jag. Så nu är nästa målet att springa i ett högre tempo så kanske det blir att jag ställer upp i vårruset nästa år.

Nu håller jag på med att baka bröd. Idag blir det tekakor. Jag ska även slänga i hop en kardemumma kaka som jag varit sugen på en längre tid. Det är sådant man får roa sig med när vädret inte är på topp.