Min metod

Nu betar jag av ett ämne från min lista igen.

Som jag skrev i förra inlägget så ska jag börja dricka flytande nu på måndag och ca 3 veckor framöver. Mitt mål är att jag ska komma ut och promenera varje dag under denna tid. Det kanske inte blir riktigt varje dag men det är i alla fall mitt mål. Sedan efter operationen så ska jag så sakteliga öka min träning. Jag har inte riktigt bestämt mig för vad jag vill göra men det kanske blir något gymkort så småningom. Till att börja med blir det promenader, simning och kanske vattengympa. Så har jag ju cross trainern och min zumba här hemma.